Alkoholin kalorit

Tiesitkö, että suurin osa alkoholijuomien energiasta tulee alkoholista, ei sokerista? Alkoholi sisältää kaloreita lähes yhtä paljon kuin rasva.
Lue lisää

Alkoholin kalorit

Tiesitkö, että suurin osa alkoholijuomien energiasta tulee alkoholista, ei sokerista? Alkoholi sisältää kaloreita lähes yhtä paljon kuin rasva.
Lue lisää

Näin yhdistät onnistuneesti blinit ja juoman

Blinit viihtyvät parhaiten tarpeeksi rasvaisuutta leikkaavaa hapokkuutta sisältävien juomien kanssa.
Katso vinkit

Milloin alkoholinkäyttö on riskirajalla?

Oman alkoholinkäytön arviointi on hankalaa. Lue riskikulutuksen rajoista.
 
Liikutko riskirajoilla?