Takaisin
Resepti

Proteiini-pannukakut

Gluteeniton
Kasvisruokavalio

Proteiini-pannukakut

Gluteeniton
Kasvisruokavalio
20 min
1 henkilöä
20 min
1 henkilöä

Proteiinipannukakuissa maistuvat suklaa, kaneli ja banaani. Mikä parasta, ne valmistuvat ennätysnopeasti.

Valmistusaineet
  • 1 banaani

  • 3–4 kananmunan valkuaista

  • 1 tl kanelia

  • 1 tl hunajaa

  • 0,5 dl suklaaproteiinijauhoa

  • rypsiöljyä paistamiseen


Päälle

  • 1 rkl maapähkinävoita

  • 2 rkl raejuustoa

  • 0,5 dl mustikoita

Valmistusohjeet
  1. Sekoita pannukakkujen ainekset tehosekoittimessa.

  2. Kaada seos pannulle ja paista hetki.

  3. Viimeistele pannukakut maapähkinävoilla, raejuustolla ja mustikoilla.