Alkoholihaitat arjessaEi tippa, vaan tapa

Ei tippa, vaan tapa

Alkoholinkäytöllä on vaikutuksia henkilön omaan terveyteen sekä läheisten hyvinvointiin. Omaa alkoholinkäyttöä kannattaa pohtia etenkin silloin, kun tilanteessa on läsnä lapsia.

Alkoholinkäytöllä on vaikutuksia niin omaan terveyteen, mutta myös ympäröivien ihmisten, perheen ja työkavereiden, hyvinvointiin. Ainakin 560 000 alkoholin käyttäjällä Suomessa on kohtalainen tai korkea pitkäaikaisten terveyshaittojen riski. Lisäksi lähes puoli miljoona suomalaista on kokenut vakavia vaikutuksia läheisen alkoholinkäytöstä. (Lähde: Näin suomi juo, Terveyden ja hyvinvoinnin laitos)

Ei tippa, vaan tapa -vastuullisuusteemalla haluamme herättää keskustelua alkoholinkäyttöön liittyvistä tavoista ja tilanteista. Nautitaan vastuullisesti.

Milloin alkoholinkäyttö on riskirajalla?

Alkoholin riskirajat määritellään päivittäisten tai viikoittaisten alkoholiannosten mukaan. 

Lue lisää riskirajoista >>

Huolettaako oma alkoholinkäyttösi?

Jos haluat vähentää alkoholinkäyttöäsi tai lopettaa sen kokonaan, löytyy siihen keinoja. Voit esimerkiksi vaihtaa alkoholijuomat miedompiin tai alkoholittomiin vaihtoehtoihin. Mikäli alkoholinkäytön lopettaminen ei onnistu omin keinoin, on apua saatavilla.

Lue lisää >>

Alkoholinkäyttöä kannattaa pohtia, kun seurassa on lapsia

Omaa alkoholinkulutustaan kannattaa miettiä erityisesti silloin, kun tilanteessa on läsnä lapsia. Vaikka vanhempi pitäisi itseään kohtuukäyttäjänä, saattaa lapsi tai nuori kokea aikuisen alkoholinkäytön jopa pelottavaksi.

Lue lisää >>

Alkoholihaitat arjessa
05.01.21
Ota tavaksi perjantaipuhelu
Tutustu
Alkoholi ja terveys
20.01.20
Unta ei kannata houkutella alkoholilla
Tutustu
Alkoholi ja terveys
25.10.19
Alkoholin kalorit
Tutustu
Alkoholihaitat arjessa
07.01.21
Ei tippa, vaan tapa -t-paidat Alkon verkkokaupasta
Tutustu